ストレスの人体への影響－シャロン・ホレシ・ ベルククイスト

私たちに生まれつき備わったストレス反応は、ベストパフォーマンスのために必要な高い集中とエネルギーを瞬発的に与えてくれます。しかし、ストレスはよいことばかりではありません。ストレスがあまりに長期にあるいは頻繁に惹き起こされると、実際に体のあらゆる場所を痛めつける可能性があります。シャロン・ホレシ・ベルククエストが、慢性的にストレス下に置かれた場合に体内で何が起こるのかを教えてくれます。 レッスン： シャロン・ホレシ・ ベルククイスト アニメーション： アドリアティック・アニメーション
＊このビデオの教材 : http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
 ( 翻訳 Takamitsu Hirono 、レビュー Masaki Yanagishita )