ロバート・サーマン: 思いやりの輪を広げる

日常的に他人に対して思いやりを示すということは、それがとても親しい人に対してであっても、難しいことです。しかし、ロバート・サーマンは、自分の敵と思える人々に対しても、思いやりを示すことを求めます。７段階の瞑想の訓練を通じて、身近な人々を超えて、思いやりの輪を広げることを、彼は提案します。
(Chautauqua Institution 2009、翻訳 Masako Sho、校正 Masaki Yanagishita)