自制心について | ダン・アリエリー | TEDxDuke

人間生活における難しい点の１つは、長期的に良いことが、得てして現在においては良いと見えないことです。例えば食事制限は現在において楽しいことではありませんが、将来的には良いことです。同じことが貯金や予防的医療検診などにも言えます。そのようなトレードオフに直面した際、私たちは長期的な目的よりも短期的なことに捕らわれがちなため、問題を起こすのです。でも待って！ 希望はあります。自分の弱いところを理解することで自然な(好ましくない)傾向を克服する方法を、ダン・アリエリーが示しています。
(翻訳 Yasushi Aoki、校正 Claire Ghyselen)